献立　わかめごはん　牛乳　サケフライ　けんちん汁　フルーツポンチ

　今日は土の中にできる野菜をたくさん使った「けんちん汁」です。ごぼう、にんじん、だいこん、さといもなど、土の中にできる野菜は、体を温めてくれるといわれます。寒い季節には、体を温めてくれる食べものを積極的にとるようにしましょう。
　明日から秋休みです。休み中も「早寝早起き朝ご飯」を実践しましょう。かぜやインフルエンザへの注意も必要です。食事の前の「手あらい・うがい」をおすすめします。