献立　吹き寄せごはん　牛乳　子持ちししゃもフライ（２）　豚汁　ほうれん草のおひたし

　今日のごはんは、クリやしめじの入ったごはんです。クリは縄文時代から食べられていた食材です。力や熱になる糖質が多く、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｃが豊富です。クリの成分を生かす食べ方は、ごはんと組み合わせるのが一番です。米に不足している栄養素をクリがおぎなってくれるからです。木の葉が風で「吹き寄せ」られたような彩（いろど）りのごはんなので「吹き寄せごはん」といいます。