暑い日が続いています。暑さに体が慣れていないこの時期、熱中症のリスクが高まります。「早寝・早起き・朝ご飯＋適度な運動・十分な睡眠」で生活習慣を整えるとともに、帽子の着用、汗拭きタオルの用意、水筒の持参、衣服の調節等で、熱中症の予防に努めましょう。