みなさん、お昼ごはんはもう食べましたか?生活リズムをくずさないために、決まった時こくに、食事をとることが大切です。今日は「自分でごはんを作ってみよう!(お手伝いをしよう!)」をみなさんにおすすめします。火をつかわないで、かんたんにできるものもあるので、ぜひちょうせんしてみてください!家ぞくに作ってあげるのもいいですね♪
「時間がたくさんあって、何をやっていいか分からない」ではなく、「すきなことにたくさん時間をつかえる」と考えると、わくわくしますね!ふだんできないことを、家ぞくといっしょに考えてみてくださいね♪