・発芽玄米ごはん
・牛乳
・夏野菜カレー
・ヨーグルト

夏野菜カレーには、なす、トマト、かぼちゃ、ゴーヤが入っていました。今が旬の夏野菜には栄養がたっぷりです。夏野菜をしっかり食べて、暑さをのりきりましょう。