・ごはん
・牛乳
・さばのみそ煮
・なめたけあえ
・さつま汁

さつま汁にはさつまいもがたっぷり入っていました。さつまいもの甘みで汁全体が甘く感じられました。
サツマイモがあまいのは、エネルギーのもとになるでんぷんが、アミラーゼという酵素のおかげで糖にかわるからです。でんぷんだけでなく、ビタミンやカリウム、食物せんいもたっぷりです。

・きなこ揚げパン
・牛乳
・春雨サラダ
・ワンタンスープ

・キムタクごはん
・牛乳
・厚揚げのそぼろ煮
・どさんこ汁

・黒パン
・オレンジジュース
・オムレツ
・アーモンドサラダ
・クリームシチュー

今日は１−４のリクエストでオレンジジュース、２−３のリクエストでクリームシチューでした。