今日の献立<<黒パン　牛乳　ソース焼きそば　サンラータン>>

厚生労働省が推進する健康づくり運動「健康日本２１」では、１日に３５０ｇの野菜を食べることを目標としています。

１日３５０ｇなので、１食当たりでは「約１１０〜１２０ｇ」を目指したいですね。

今日の給食では、ソース焼きそばで約８５ｇ、サンラータンで約２５gの野菜をとることができます。どちらも野菜を加熱調理するので、たくさんの野菜もしっかり食べることができます。