＊＊＊ごはん　ふりかけ　牛乳　サバの味噌煮　たぬき汁　小松菜のごまマヨネーズ和え＊＊＊
ごまマヨネーズ和えには、今が旬のレンコンも入っています。シャキシャキとした食感がおいしいサラダです。