今日の給食は、麦ご飯・マーボードーフ・はくさいスープ・はなみかん・牛乳です。

【一口メモ】「みかん」について
寒く、空気が乾燥した季節になりましたが、みなさん、かぜはひいていませんか？
かぜ予防は、毎日の生活を見直すことが大切です。基本は、あたたかい服装をして、うがい・手洗いをこまめにすること、十分な睡眠と栄養バランスのとれた食事をとることです。
ビタミンＡには、のどや鼻の「粘膜」を強くする働きがあります。ビタミンＣは、体内でかぜのウイルスと戦ってくれます。
今日のみかんには、ビタミンＣがたっぷり含まれています。しっかり食べて、かぜにならない元気な体をつくりましょう。