1/10 給食![]() ![]() 【一口メモ】「牛乳」について 12月の終わりごろから、牛乳の残りが目立ってきています。 ほかのおかずと一緒に食べると、自然に飲んでしまいますよ。 牛乳は「食べ物の王様」といわれるように、バランスのとれた栄養食品です 骨を強くしてくれるカルシウムだけでなく、体をつくるたんぱく質やミネラル、ビタミンなどが、バランスよく含まれています。だから、毎日、給食に出しています。 みなさんも、学校で1本、お家で1本、一日に1〜2本、牛乳を飲みましょう。 最近の研究では、牛乳には、かぜの菌から体を守ってくれる働きがあることがわかってきました。 これからの季節は、かぜなども流行ってくるので、しっかり牛乳を飲みましょう。 |
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