今日の給食は、麦ご飯・マーボードーフ・まめまめスープ・バナナ・牛乳です。

【一口メモ】「バナナ」について
よく食べる機会のあるバナナですが、どんな栄養があるか知っていますか？
体を動かすもとになる炭水化物や、お腹の掃除をしてくれる食物繊維、体の調子を整えてくれるビタミンやミネラルなどがたっぷり含まれています。
たんぱく質は少ないので、牛乳と合わせて食べれば栄養バランスは１００点と言われています。
給食では、毎日牛乳がでますが、お家で食べるときは、バナナと牛乳をセットにして食べるといいですね。