12/2 給食![]() ![]() 【一口メモ】「12月の給食目標」について 12月の給食目標は「かぜなに負けない体をつくろう」です。 かぜを予防するために、ウイルスに負けない抵抗力を養い、体力をつけましょう。 そのためには、栄養バランスのよい食事をきちんととること、早寝早起きを心がけて睡眠を十分にとること、運動などで体を動かすことが大切です。 そのほか、外から帰ってきたとき、食事をする前などに、石けんを使ってしっかりと手を洗ったり、うがいをしたりすることを忘れないようにしましょう。 給食でも、体が温まる栄養たっぷりのメニューが登場するので、しっかりと食べてください。 |
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