今日の給食は、チーズパン・牛乳・ソース焼きそば・チンゲンサイのスープ・バナナ　です。
よく食べる機会のあるバナナですが、どんな栄養が入っているか知っていますか？
体を動かすもとになる炭水化物、お腹の掃除をしてくれる食物繊維、体の調子をととのえてくれるビタミンやミネラルなどがたっぷり含まれています。
唯一、たんぱく質が少ないので、牛乳と合わせて食べれば栄養バランスは100点といわれています。給食では毎日牛乳が出ますが、お家で食べるときは、バナナと牛乳をセットにして食べるといいですね。