献立：もりうどん　つけ汁　イカの天ぷら　牛乳　アーモンド和え　蒸しパン

【アーモンド和え】
高崎産の青梗菜、キャベツと、もやし、にんじんをゆで、粉末にしたアーモンドで和えた野菜のアーモンド和えです。
　

献立：スタミナごはん・牛乳・冬瓜汁・きゅうりのピリ辛和え・くだもの（夏みかん）

【スタミナご飯】
　土用の丑の日にうなぎを食べると夏バテしないと言われています。
　今年の土用の丑の日は、21日なので一足早く「うなぎ」を使ったスタミナご飯です。うなぎと野菜・炒り卵をご飯に混ぜ合わせます。

【冬瓜汁】
　冬の瓜と書く冬瓜（とうがん）ですが、夏が旬の野菜です。冬まで保存できることからこの名前がついたということです。
　冬瓜には、利尿作用があり、体の中の熱を下げる作用があるので、暑い夏にぴったりの野菜です。

献立：五目ごはん・牛乳・冷や奴・夏野菜の味噌汁・枝豆

米夏野菜たっぷりの夏の献立です。

【夏野菜の味噌汁】
　夏が旬の野菜、たまねぎ、さやいんげん、かぼちゃとわかめ、油揚げを入れた味噌汁です。