PTAセミナー「ウォーキングを楽しもう」
7月2日(火)13:00 体育館で、ポスチュアウォーキング講師のharuko先生をお迎えして、保護者30名ほどで正しいウォーキングについて学びました。
正しい姿勢で歩くことで、体のラインはもちろん心の持ち方までポジティブに変わってゆくという、ウォーキングの楽しさを体験しました。 2時間ほどの講習でしたが、理論的にも納得がゆく、全身の使っていなかった筋肉を使って、まるでスポーツをしたかのような感覚でした。 最後には、皆姿勢よく美しいウォーキングができるようになりました。 haruko先生ありがとうございました。 |
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