今日は、麦ご飯、牛乳、夏野菜カレー、海藻サラダ、パイナップルです。


〜放送資料【夏野菜】〜
夏は暑さで体調をくずしやすくなります。そんなときには、旬の野菜を食べましょう。夏が旬の野菜には、暑さで疲れた体の調子をととのえて、元気にしてくれる働きがあります。また、水分がたっぷりなので、水分補給にも役立ちます。
今日の「夏野菜カレー」の中には、４種類の夏野菜が入っています。みなさんは全部名前を言えますか？

カレーには、“なす”“かぼちゃ”“トマト”“さやいんげん”が入っています。太陽の光をたっぷりあびた、野菜たちは、栄養がたっぷりです。夏の暑さに負けず、元気に過ごすために、今日もよくかんで、モリモリ食べましょう。