背割りコッペパン　牛乳　インディアン焼きそば　舟きゅうり　わかめスープ
毎日むし暑い日が続きますが、しっかり食事をとっていますか？夏は暑さによるストレスで体力が低下します。また、汗と一緒にビタミンやミネラルなどの成分も失われてします。そこで、食欲アップのうら技です。
料理にカレー粉などの香辛料、酢やレモン、しそやしょうがを加えると食欲が出てきます。今日は、ピリッと辛いカレー味の焼きそばです。