小中合同学校保健委員会に行ってきました!テーマは「自分の身体や健康を考えて食事しよう」〜実践ふりかえりカードの結果から〜です。 自分の健康課題を解決するためにそれぞれが目標を決めて実践した結果を発表し中学生と一緒に課題解決の手段や今後の課題などを話し合いました。 課題を大きく分けて4つのチームごとに話し合いました。 「身長がのびない」→身長 「姿勢が悪い」→姿勢・骨 「よく眠れず元気がない」→睡眠 「肌荒れ」→栄養バランス それぞれのチームが今後の課題を見つけ、好き嫌いをせずに栄養バランスを考えた食事や生活リズムを整えて元気に活動できるよう、これから実践していこうと思います。 |
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