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4月27日(月)の給食・レシピ付き!

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 今日の給食は、ご飯・牛乳・鮭のコーンフレーク焼き・春キャベツのチキンサラダ・コンソメスープです。
 鮭のコーンフレーク焼きは衣がサクサクしていて人気のメニューです。コーンフレークにこんがり焼き色がつくまで焼くと、香ばしくて美味しく仕上がります。鮭の代わりに、鯖や鱈、鶏肉、豚肉を使用しても美味しいですよ。「高崎市 奇跡の給食」の本にも紹介しているメニューです。レシピを紹介しますので是非ご家庭でも作ってみてください。

●鮭のコーンフレーク焼き
【材料・4人分】
鮭 4切れ(各60g)
A→塩 少々・白こしょう 少々
  マヨネーズ 適量・白ワイン 小さじ1
B→コーンフレーク 50g・パン粉 大さじ4・粉チーズ 大さじ2
【作り方】
1.Aを混ぜ合わせて、鮭に下味をつける。
2.Bを混ぜ合わせた衣を1につける。
  フライパンまたはオーブン(200度で10分)でこんがり焼く。
【1食あたりの栄養価】
エネルギー 204kcal・塩分 0.8g
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学校行事
5/11 3年実力テスト
5/12 1・2年家庭訪問1
5/13 1・2年家庭訪問2 ,貧血検査(2年)
5/14 1・2年家庭訪問3,内科検診(2年4〜6,3年全)
5/15 全校集会(表彰1) ,専門委員会2,1年家庭訪問4,3年実力テスト1