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12月9日(金)の給食
本日の給食
「黒パン、マーガリン、牛乳
アーモンドサラダ、チンゲン菜のクリーム煮」
<アーモンド>
今日は「アーモンドサラダ」です。アーモンドは老化防止のビタミンEをはじめ、食物せんいやミネラル類、ビタミンB群をバランスよく豊富に含み、脂肪分も体によいオレイン酸が主成分の健康食品で、天然のサプリメントとも言われています。そのまま食べても香ばしくておいしいですが、野菜と和えてもおいしく食べられます。"
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