バンズパン
みそラーメン
青のりポテトビーンズ
牛乳

青のりポテトビーンズの大豆を揚げているところです。

麦ご飯
ポークカレー
骨太サラダ
オレンジジュース

　運動会で全力で発揮できるよう疲労回復ビタミンのＢ1を多く含む豚肉を使ったポークカレーとカルシウムたっぷりの骨太サラダです。明日に疲れが残らないように、今日の夕飯は炭水化物、たんぱく質をしっかりとって、ゆっくり入浴をして早めに寝てほしいなと思います♪

麦ご飯　のりふりかけ
子持ちししゃも
アーモンド和え
豚汁
牛乳

今日は、一気に涼しくなり、とても過ごしやすい日でした。
そんな日にぴったりな具だくさんの「豚汁」が体をぽかぽか温めてくれました。みそ、豚肉には体を温める働きがあるので、冷えた体を温めるにはぴったりの料理です♪