第2回学校保健委員会
学校保健委員会では、メディアと上手につき合おう」〜あなたの姿勢と視力は大丈夫?〜をテーマに、保健委員会の児童の劇発表、小グループでの話し合いをしました。最後に、学校医の先生の話を伺いました。
話し合いの中では、 ・寝転がったり、こたつで丸くなったりしてパソコンやゲームをしてしまう。親がスマホに夢中になってしまうことがある。 ・楽な姿勢は悪い姿勢なので、楽をしてはいけない。ブルーライト対策も必要である。 ・前屈みでゲームをしてしまい、視力低下につながっている。暗い部屋でやってしまうこともある。肩甲骨を動かすなどの運動が必要だ。 といった意見が出されました。肩甲骨を動かす「タオル体操」も全員で実践しました。 学校医の先生からは、 ・姿勢が悪いと歯並びが悪くなることも。 ・ゲームやスマホは家庭でマイホームルールを決める必要がある。 ・時間を決めて、睡眠もしっかりとる。 といったお話をいただきました。 次回の保健集会で、今回のことを全校児童にも伝えていく予定です。 |
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