今日は「麦ご飯」「牛乳」「チキンカレー」「フルーツポンチ」です。アセロラジュレを使ったフルーツポンチは４回目の「願い星☆叶え星メニュー」です。アセロラは「ビタミンＣの王様」と呼ばれるほど果物の中で圧倒的に多くのビタミンＣを含む真っ赤な果実です。疲れを予防してくれたり、免疫力を高めてくれたりするビタミンＣは、人間の体内では作ることができないため、毎日の食事でしっかりと摂ってほしい栄養素の一つです。
下の表は、骨や筋肉など体を作るために必要な栄養素や運動するために必要な栄養素にはどんな食品があるのかを示した栄養士さん手作りの大型掲示資料です。たくましい体作りのために必要な食品を確かめに、給食室前廊下へＧＯ！