１１月２２日（木）今日のメニュー
　アジフライ、のり酢和え、なめこの味噌汁、麦ご飯、牛乳
　味噌汁の具材として定番であるなめこは、ビタミンやミネラルを幅広く含んでおり、とても栄養価の高いきのこです。免疫力の向上や腸内環境を整えるなどの効果も期待できま