１１月３０日（金）今日のメニュー
　厚揚げと鶏そぼろ煮、ニラとキャベツの味噌汁、ごま菜飯、牛乳
　大豆から作られる厚揚げは、血や筋肉をつくるタンパク質が豊富に含まれています。今日は厚揚げをたっぷりの野菜と鶏肉と一緒に煮て、あんかけにしました。