１２月１４日（金）今日のメニュー
鯖のさっぱり煮、上州きんぴら、ニラとキャベツの味噌汁、麦ご飯、牛乳
　鯖はＤＨＡが多く含まれる青魚の代表格ともいえる魚です。ＤＨＡは生活習慣病の対策には最適、血液サラサラで、脳の働きにも効果的です。