６月２４日（月）今日のメニュー
　ひじきご飯、ごま和え、小松菜の味噌汁、牛乳
　ひじきはワカメや昆布など海でとれる植物の中で、一番カルシウムが多く含まれています。その他、ヨウ素や食物繊維も多く含まれていて、健康にとってもいいんです。