９月４日（水）今日のメニュー
　ゴーヤチャンプルー、冬瓜汁、なし、枝豆ご飯、牛乳
　「チャンプルー」とは沖縄の方言で「ごちゃ混ぜ」という意味で、豆腐とゴーヤなどいろいろな食材を炒めた料理です。ゴーヤは「夏野菜の王様」といわれビタミンが豊富です。
　冬瓜は、冬の瓜と書きますが、夏が旬の野菜です。