５月２７日（木）今日のメニュー
　いわしの蒲焼、茎わかめの金平、なめこの味噌汁、麦ご飯、牛乳
　いわしの脂肪は血液をサラサラにし血管をきれいにしてくれたり、脳の老化防止に効果があります。また、カルシウムやビタミンＤもたくさん含まれているんですよ。