６月１８日（金）今日のメニュー
　揚げジャガのそぼろ煮、ニラ玉汁、わかめご飯、牛乳
　じゃがいもは、ビタミンＣがたくさん含まれており、熱を加えてもビタミンＣがあまりこわれない優秀なお野菜なんですよ。