七夕メニューチキンカツ、チーズサラダ、コンソメスープ、まるパン、牛乳 今日は七夕です。サラダには星の形をしたチーズを、スープには星の形をしたマカロニが入っています。 マーボーなすマーボー茄子、もずくスープ、麦ご飯、牛乳 夏野菜のなすを使ったマーボーなすです。なすは熱中症予防にとても良い効果があると言われており、周りの紫色の皮には、ナスニンという名前の成分があり、病気を防いだり血をきれいにしてくれる効果があります。 サバの高崎味噌煮サバの高崎味噌煮、味噌汁、麦ご飯、ふりかけ、牛乳 今日は高崎味噌を使ったサバの味噌煮です。缶詰の味噌煮と違い、脂ののったサバの旨味とみそダレが合わさり、とっても美味しいです。 夏野菜スープペンネのトマト煮、夏野菜スープ、ミルクパン、牛乳 ズッキーニや玉ねぎ、ピーマンを使ったスープです。ズッキーニはキュウリみたいですが、がぼちゃの仲間なんですよ。 |
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