トマトサラダ![]() ![]() ハッシュドポーク、トマトサラダ、麦ご飯、牛乳 今月の給食目標「夏野菜を食べよう!」からトマトを使ったサラダです。トマトは疲労回復に役立つビタミンB群や、肌をきれいにしたり体の調子を整え、かぜをひきにくくするビタミンCがたくさん入っています。 ![]() ![]() スイカ![]() ![]() 豚肉丼、わかめスープ、スイカ、牛乳 スイカはほとんどが水分ですが、ビタミンやミネラルなどの栄養素がたくさん入っています。天然のスポーツドリンクなんですよ。 ![]() ![]() 日高米
7月9日(木)今日のメニュー
サラダうどん、日高米おこわ、冷凍みかん、牛乳 6年生が5年生の時に収穫した日高米で作ったお赤飯です。3月に食べるはずでしたが、休校になってしまい、本日の登場となりました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() かみかみ和え![]() ![]() かみかみ和え、呉汁、ひじきご飯、ジョア 今日はよくかんで食べるメニュー「かみかみ和え」です。切干大根とさきイカが入っていて噛めば噛むほど味が出て美味しいです。良く噛むことは、歯やあごに良いのはもちろん、頭にも良い働きがあるんですよ。 ![]() ![]() 七夕メニュー![]() ![]() チキンカツ、チーズサラダ、コンソメスープ、まるパン、牛乳 今日は七夕です。サラダには星の形をしたチーズを、スープには星の形をしたマカロニが入っています。 ![]() ![]() マーボーなす![]() ![]() マーボー茄子、もずくスープ、麦ご飯、牛乳 夏野菜のなすを使ったマーボーなすです。なすは熱中症予防にとても良い効果があると言われており、周りの紫色の皮には、ナスニンという名前の成分があり、病気を防いだり血をきれいにしてくれる効果があります。 ![]() ![]() サバの高崎味噌煮![]() ![]() サバの高崎味噌煮、味噌汁、麦ご飯、ふりかけ、牛乳 今日は高崎味噌を使ったサバの味噌煮です。缶詰の味噌煮と違い、脂ののったサバの旨味とみそダレが合わさり、とっても美味しいです。 ![]() ![]() 夏野菜スープ![]() ![]() ペンネのトマト煮、夏野菜スープ、ミルクパン、牛乳 ズッキーニや玉ねぎ、ピーマンを使ったスープです。ズッキーニはキュウリみたいですが、がぼちゃの仲間なんですよ。 ![]() ![]() |
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