3月13日の給食<麦入りごはん・牛乳・鯖のみそ煮・昆布あえ・けんちん汁> ★まだまだインフルエンザやかぜの予防が必要です。 ★いつもより念入りに、手洗いやうがいをして、好き嫌いせずにバランスよく、なんでもよくかんでいただきましょう。 ★そして、夜は早めに寝て、早めに起きてしっかり朝ごはんを食べてきましょう。 ★早く寝てしっかり食べることで、体の免疫力があがり、病気にかかりにくいからだになります。また、かかってしまっても治りが早くなります。 ★今日の鯖のように背中の青い魚は、病気を予防してくれるよい油が多く含まれています。お魚大好きになったでしょ? |
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