顔を出したままの平泳ぎ、横泳ぎなどで岸（プールサイド）まで泳ぎました。
「着衣」のまま川や湖、海などに落ちた場合の命を守るための方法（浮くコツ、力を入れないで泳ぎ続けるコツなど）や服を着たままの状態で、むやみに泳がず、救助されるまで体力を温存するための知識と技術を学びました。