【献立】
ごはん　たらの中華炒め　豚肉と大根のスープ　牛乳
【一口メモ】
今日は『たら』についてです。
たらという字を漢字で書くと、魚へんに雪と書きます。字のごとく寒くなるとおいしくなる魚です。口の大きな魚です。日本での漁獲量は、いわしと１,２を争う人気のある魚です。大きさは１メートルほどになり、体重は２０ｋｇ以上になるものもあります。たらの栄養ですが、体をつくる赤の食品のたんぱく質が多く含まれています。また胃や腸を温めるので、風の予防にもなります。
今日もよく噛んで食べましょう。