＊丸パン　牛乳　ハンバーグアップルソースかけ　かぼちゃサラダ　ミネストローネ＊

今日１２月２２日は冬至です。冬至の日にはゆず湯に入って、かぼちゃを食べるとかぜをひかないといわれています。
かぼちゃは体の調子をととのえるカロテンやビタミン、食物繊維を豊富に含む食品です。これからいっそう寒くなるこの時期に病気にかからないように抵抗力をつけようという先人の知恵ですね。