＊きょうのこんだて＊バンズパン　牛乳　豆とソーセージのトマトスープ煮　ミックスじゃこサラダ＊

＊きょうのこんだて＊冷やし中華　牛乳　上州フルーツポンチ

　群馬県はこんにゃくいもの生産量が全国１位で、全国の９０％以上を生産しています。

　「上州フルーツポンチ」は群馬県の特産品のこんにゃく入りのデザートです。オレンジ、みどり、黄色のつぶつぶがこんにゃくです。

＊きょうのこんだて＊麦ご飯　牛乳　マーボ豆腐　わかめスープ＊

★マーボ豆腐
ご飯やパンなどの糖質をエネルギーに変える働きをする「ビタミンＢ１」を含む『豚肉』や『豆腐』、そのビタミンＢ１の働きを助ける成分の「アリシン」を含む『にんにく』『ねぎ』『にら』。
これらの材料で作る「マーボ豆腐」は夏ばて解消メニューです。
ピリ辛でご飯がすすみますね。

＊きょうのこんだて＊ココアパン　牛乳　豚しゃぶサラダうどん　果物（梨）＊

★豚しゃぶサラダうどん
暑いときには、さっぱりとした麺料理が食べやすいですが、麺のみだと栄養不足になりがちです。茹でた豚肉や鶏肉、ツナ、さらに野菜類や海藻類などを加えると栄養価もアップさせることができます。

「豚しゃぶサラダうどん」は、ゆでうどんに豚肉、キャベツ、にんじん、きゅうり、赤パプリカ、黄パプリカを混ぜ合わせた具をのせて、めんつゆをかけます。

＊きょうのこんだて＊麦ご飯　牛乳　チキンカレー　トマトとツナのサラダ＊

残暑厳しいなか、２学期が始まりました。きょうから給食も開始です。

休み中はよい生活リズムで過ごせましたか。夏の疲れが残っている人もいるかもしれません。
朝、昼、夕の食事をきちんととって、生活のリズムをとりもどし、体調をととのえましょう。