1月の体育館体育では、両足ジャンプを意識的にできる運動が
組み込まれたサーキットをしました。

○５cmほどの高さの色板を３本ジャンプ
○膝くらいの高さのゴム跳び
○トランポリン（風船タッチ）
○ラバーリング５個を両足跳び
○長縄跳び

長縄跳びは、最初は置いてある縄を両足でジャンプ。その後、波や蛇をしました。
中には、回した縄を跳べるようになった児童もいました。
体幹のトレーニングにもなりますので、ご家庭でもぜひチャレンジしてみてください。