ロールパン　牛乳　鶏肉のトマト煮　カムカムサラダ

「６」がつく日は、カムカム献立の日です。
今月は、１６、２６日がカムカム献立の日です。

みなさんは食べるときにどのくらい噛んでから飲み込んでいますか。
噛むと体に良いことがたくさんあります。
３０回を目標によく噛んで食べてください。