麦ご飯
しっとりふりかけ
牛乳
じゃがいもの
そぼろ煮
だまこ汁
　毎日寒い日が続いていますが、水分補給をこまめにしていますか？寒いとあまり意識することがないかもしれませんが、冬は空気が乾燥しているため、体の中の水分が失われやすくなります。のどの乾燥が風邪などの原因にもなることもあるので、のどが乾いていなくてもこまめな水分補給をしましょう。給食の牛乳や汁物も水分補給にもなります。栄養補給もして元気な体をつくりましょう。