個人の力を高めるため、まずはたくさんボールを打って練習しています。
力強いボールが相手コートに返っていました。

走り込み、サーキットトレーニング、基本の動きなど、冬季トレーニングはたくさんやることがありますが、それぞれ目標を持って頑張っています。

寒い中でも元気に活動しています。
ナイスシュート。

練習試合等も行いながら、力をつけています。
体育館のフロア掃除も、行ってくれました。

基本的な動きを中心に練習を行っています。
冬の道場は寒いですが、元気よく活動しています。