ついに長袖で出勤する日がきました。暑い暑いの毎日からついに解放されました。「暑さ寒さも彼岸まで」、先人の言うことは確かな経験に基づいたものだということがよくわかりました。気温が数日で１０度以上低下しています。風邪などひかぬように気をつけたいものです。
　秋雨のせいか、台風のせいか、ここのところ雨が続いています。市中体連新人大会も今がもっとも試合の多いとき、この雨で中止になっている競技も多く、顧問の先生はみんな心配顔です。明日の天気も午前中は雨の予報、無事に試合ができるといいです。
　そうそう、明後日の日曜日は恒例のＰＴＡの研修旅行です。私も参加します。幸い、日曜日の天気は晴れのようです。参加する皆さん、よろしくお願いします。
　さて、今日の給食も行事献立、「お彼岸献立」です。おはぎ、もてなしうどん、磯煮、巨峰、秋の味覚が今日もいっぱいです。おはぎは、あんこ、黒ごま、きなこからセレクトできます。私は、きなこをセレクトしました。おはぎをいただく機会はなかなかなく、給食はその数少ない機会のひとつです。行事食は日本の伝統、給食はその失われつつある日本の伝統を思い出させてくれる大切な場です。これも、大切な食育といえるのではないでしょうか。
　もてなしうどんは高崎産小麦をつかったおいしいうどんに、地場産の野菜がたっぷりはいったあんがかかっています。口当たりがとてもよく、ズルズルと一気に食べられました。今日もおいしい給食ありがとうございました。

　昨日のチェコ料理ですが、並中生からいろいろな反応が寄せられました。「おいしかったあ、また食べたい」という人もいれば、「私はチェコ人でないので一度食べれば十分です」という人もいるし、「チェコ人のような友達がおいしそうに食べていました」というおもしろいコメントもありました。とにかく並中生にインパクトを与えたことだけは確かなようですね。これも食育です。世界にはいろいろな人たちがいろいろな料理を食べているということです。
　さて、今日９月２２日は十五夜です。今日もとても暑かったので、秋の十五夜という感じは全くしないのですが、さすが栄養士さんはしっかりと行事食を計画してくれていました。暑かったけど、秋を感じるおいしい給食でした。
　「栗ご飯、さんまの蒲焼き、月見団子、すまし汁」、栗にさんまに月見団子、秋を彩る食材がいっぱいですね。私は栗が大好きなので、栗ご飯がとてもうれしかったです。さんまの蒲焼きの甘辛いたれと相まって、口の中が秋いっぱいになりました。デザートの月見団子、もちもちしただんごにきなこと黒蜜のたれがからまって、これまたどうにもとまらない味わいでした。今日もごちそうさまでした。
　さて、天気予報はあいにくの下り坂、今夜の月見はどうなるでしょうか。皆さんも、今夜は空を見上げてみてくださいね。

　３連休中も大会や試合の人も多かったと思います。ここ数日いくらか涼しくなったなあと思っていたら、今日は再び３０度を大きく超える気温で、なかなか大変でしたね。今週は秋分の日があり、天気予報によれば、それを境に気温が下がり秋らしい天気になるようです。長い長い夏でしたが、ようやく終わりとなるでしょうか。
　さて、今日は給食の話題です。高崎市はチェコ共和国のブルゼニ市と姉妹都市提携２０周年を迎えたそうです。そこで、チェコの文化や芸術、料理などを紹介するチェコフェアが展開されています。その一環として、今日の給食はチェコメニューなんです。
　私はチェコには行ったことがありませんので、どんなメニューなのかとても楽しみにしていました。栄養士さんに教えてもらったことからその一部を紹介します。
　「内陸国のチェコは、肥沃な土地を利用して小麦やライ麦、ジャガイモが生産され、また、肉牛や乳牛、豚、羊の飼育が盛んです。生鮮野菜が少なく、寒さが厳しいことから、チェコ料理はカロリーの高い肉料理を中心に発達しました。一見素朴に見えますが、焼く、煮込むなど、手の込んだ料理が多いです。」
　さて、今日の献立です。「キャラウェイライ麦パン、セゲディンググラーシュ、ポテトクリームスープ」です。献立を見ても、どんな料理だか見当もつきませんね。
　以下、私の感想です。キャラウェイライ麦パンは、ハーブが練り込まれていて、香りがとてもします。私は基本的にライ麦パンは好きなのでおいしくいただきました。セゲディンググラーシュは、キャベツの酢漬けを使って豚肉が煮込まれていました。私は、キャベツの酢漬けの部分が特に気に入りました。酸味が食欲をそそります。そして、ポテトクリームスープはジャガイモのとろみがとても自然な感じでいただくことができました。
　初登場のチェコ料理、朝から楽しみにしていたのですが、いろいろ勉強しながらおいしくいただくことができました。給食室の皆さんも初めての献立でとっても大変だったと思います。一生懸命つくってくれて、本当にありがとうございました。これを機会に、１年に１回ぐらいチェコ料理が出ると楽しいですね。

　９月１１日（土）、毎年恒例の親子球技大会が体育館に盛大に行われました。並榎中校区の６地区に、ＰＴＡ本部役員チームと教職員チームを加えた８チームで争います。各チーム、大人４人、子ども２人の構成で、親子の親睦を深めることもねらいのひとつです。
　とはいっても、いざ試合が始まれば、親睦も何もなくなるのがスポーツですね。バレーボールを大人も子どもも本気で追いかけて、悲鳴やら、歓声やらが体育館に響き渡ります。猛暑の体育館の中に熱気も加わり、すごい暑さとなりましたが、それを吹き飛ばすような各チームのがんばりで、大いに盛り上がりました。
　幸い、けがをしたり熱中症に倒れる人もなく、無事に終えることができました。よかった、よかったという感じです。
　優勝した上並榎第一地区の皆さん、おめでとうございました。では、また来年もよろしくお願いします。

　暑いです。全然秋がやってきません。例年ですと、そろそろ秋雨模様で涼しい日もあるのですが、今年の太平洋高気圧は強烈です。
　さて、そんななかですが、前期の期末テストがやってきました。３５度を超える教室の中でのテストは大変ですが、ひとりひとり一生懸命答案用紙に向かっていました。鉛筆をにぎりしめた手が汗ばんで、答案用紙が手にくっついてきて書きにくいこともあったようです。前期のしめくくりとなる期末テスト、良い結果が出るといいですね。
　それから、今週はＰＴＡのあいさつ運動です。連日、ＰＴＡの生活指導委員会と本部役員の皆さんが中心となってがんばってくれています。ありがたいことです。暑い中、本当にありがとうございます。

　８月３０日、今年の夏の暑さは全く衰える気配はありませんが、今日から授業再開です。全校集会で生徒、職員が体育館に集まりましたが、猛烈な暑さでした。しかし、そんななかでも、並中生は実にしっかりした態度で集会に臨むことができました。夏休みを経て、ひとまわりもふたまわりも成長した生徒たち、これからが楽しみです。
　ここで、夏休み中の話題をひとつ。水泳部が昨年に引き続き関東大会、全国大会に出場して活躍しました。関東大会では、男子２００メートル自由形で見事優勝しました。また、全国大会では１００メートル自由形で１５位になりました。すごいがんばりですね。この他にも並中生は暑さに負けるいろいろな場面で活躍しました。暑かったけど、いい夏だったのではないでしょうか。それでは、しばらく暑い日が続きますが、がんばっていきましょう。

　梅雨明けが秒読みの感じがしてきましたね。いよいよ夏がやってきます。そして、明日からの３連休は中体連の夏の大会が真っ盛り。３年生の皆さんにとって最後の大会になります。悔いの残らない試合をしてきて欲しいです。
　そんななか、今日の給食はリクエスト献立、理科の先生からの「消化を考える献立」です。もちろん、理科の先生とは私です。白いご飯の炭水化物、おいしく焼けたポークソテーはタンパク質、どちらも消化される器官が異なります。私たちのからだは精密機械、食べ物をエネルギーに変えるまでの複雑なしくみが命を支えています。
　栄養士さんが２年生の教室訪問に出かけていったので一緒にお邪魔しました。栄養士さんの説明にみんな耳を傾けて聞いていました。「ご飯を一口よく噛んでみてください」というお話にみんなご飯を噛んでいました。「甘くなったでしょ」の問いかけには「甘くなりました」の返事が。みんな素直でよい子だなあと思いました。栄養士さんはこの４月に並榎中に赴任した新人さんです。もうすっかり並中の食育を支えていてすごいなと思いました。これからもよろしくお願いします。今日もごちそうさまでした。

　7月13日、今日は生徒会本部役員選挙の立会演説会と投票がありました。昨年までは９月に実施していたのですが、創榎祭の時期を早めた関係で今年から７月の実施となりました。
　今回は本部役員７人に対して１３人の立候補がありました。なかなかの激戦といえます。そのため、朝の玄関前でも「よろしくお願いしま〜す」という大きな声をよくききました。
　今日の立会演説会、２つ感心しました。まず聞いている人たちの態度です。１３人ということで、１時間２０分間ぐらい時間がかかったわけですが、聞いている人たちは体育座りで静かに演説に耳を傾けていました。そして、演説が終わるたびに大きな拍手を送っていました。聞く人の姿勢が良いととても気持ちがいいです。
　もうひとつは、発表する人たちです。ステージ上ではかなり緊張すると思うのですが、どの候補者も名前を呼ばれると責任者とともに「ハイ」という大きな声で返事をしていました。そして、責任者も候補者も大きな声で堂々と自分の考えを主張していました。さすが生徒会本部役員に立候補する生徒だと思いました。
　実力もやる気も伯仲した１３人の激戦、結果を決めるのはもちろん全並中生の投票による意志です。私は演説を聴いていて、誰が当選しても大丈夫だなという安心感を得ました。それにしても、とにかく結果が楽しみですね。

　いよいよ明日から夏の中体連が始まります。先陣を切るのは野球部です。明日の第一試合です。絶対に勝って、幸先良いスタートを切って欲しいです。
　そんなわけで、今日の午後、生徒会主催で壮行会が行われました。吹奏楽部の演奏による選手入場に続いて、野球部とソフトボール部のキャプテンによる力強い選手宣誓がありました。その後、各部からの抱負がありました。どの部も「絶対に勝ちたい」という意欲が伝わってくる抱負でした。若さとパワーがみなぎるとてもよい壮行会でした。
　最後に、特別応援団（？）による応援がありました。みんな昔は中学生だったわけですが、現役の中学生と比べるとちがうなあという感じがしました。生映像がお見せできないのがとても残念でした。
　何はともあれ、３年生にとっては最後の大会。負けた時点で中学校の部活動終了です。１日でも長く部活動が続けられるよう勝ち抜いてください。がんばれ、並中。

　7月7日、七夕です。残念ながら、今年も星空は望めそうにありません。この梅雨空の時期にどうして七夕になってしまったのでしょうか。
　さて、今日は学校公開、そして学年PTAを開催させていただきましたところ、ご多用の中にもかかわらずたくさんの保護者の皆様にご来校いただきました。ご協力ありがとうございました。中学生の授業への取り組みはいかがでしたでしょうか。また、感想などをお寄せいただければ幸いです。
　そんななか、午後２年生のやるベンチャーウィークの発表会が体育館で行われました。来年やるベンチャーウィークを控えた１年生も参加して、熱心に先輩の発表に耳を傾けていました。さすが、２年生、とてもしっかりした準備で堂々とした発表でした。１週間という長い体験をわずかの時間にまとめるとは大変だったと思いますが、どんな１週間だったのかがよく伝わってきました。来年は１年生の番です。先輩の良いところは大いに真似をしてがんばっていきましょうね。

　6月28日、今週はアドバイス献立を理科の先生として提案させていただきました。それが見事栄養士さんに採用していただき、３日間にわたって献立に工夫をしていただきました。やりましたね。テーマは「夏に向けてパワーアップ献立」です。給食メモに載せていただいた私からのアドバイスを読んでください。
　「中学時代は体のパワーが飛躍的に高まる時期、先日の体育祭も皆さんパワー全開でしたね。そんななか、夏の中体連に向けて、もっともっと体にパワーが欲しいと思っている人がたくさんいるのではないでしょうか。そんな皆さんのために、ひとことアドバイスします。
　理科的に考えれば、パワーを高めるためには、体の中で細胞分裂が盛んに行われ、骨や筋肉がぐんぐんつくられる必要があります。そのためには、材料となる栄養素がたくさん必要です。そこで、パワーアップに特に効果のある栄養素を３つ紹介します。それは、「タンパク質・カルシウム・ビタミンC」です。
　まずは、タンパク質、タンパク質は筋肉をつくる一番の材料です。次にカルシウム、カルシウムはからだを支える骨の原料です。そして、最後にビタミンC、ビタミンCは、筋肉と骨を結びつけている靱帯や腱をつくるために欠かせないものです。この３つがそろうと、パワーのもとである強い筋肉と骨がつくられるというわけです。
　今週は栄養士さんにお願いして、この３つの栄養素がたっぷりの献立をつくってもらいました。さあ、夏に向けて給食をしっかり食べて、パワーアップを果たしてくださいね。」
　というわけで、今日はタンパク質教科献立です。並中名物ソースカツがおいしかったです。私は普段タンパク質が不足気味なので、たっぷりと補充できました。ごちそうさまでした。

　6月24日、今日は第１回PTAセミナーが開催されました。暑い中、約40人の保護者の皆様にご参加いただきました。「思春期の子どものやる気を起こさせるコミュニケーション法」をテーマに講師の先生にお話いただきました。途中、体験活動を交えながらの楽しい講義で、参加者の皆様には大変好評をいただきました。中学生という難しい時期を迎えた子をもつ親には、共通する悩みや疑問あると思います。こうしたセミナーがその解決にきっと役立つものと思います。
　最後になりますが、このようなセミナーを準備・開催いただきましたPTA教養委員会の皆様に感謝申し上げます。ありがとうございました。第２回もよろしくお願いします。

6月17日、梅雨の合間にスカッと晴れました。昨日までの雨がうそのように晴れました。今日は待ちに待った体育祭です。梅雨入り直後だっただけに、まさか青空のもとで競技ができるとは思っていませんでした。ついているぞ、並榎中という感じです。
　恒例の学級旗を先頭にしての選手入場から始まりました。先日の集会で披露した学級旗が、クラスの団結に貢献します。そして、学級旗に囲まれての選手宣誓はかっこいいですね。
　さあ、今年もクラスの勝利の新記録を目指して競技開始です。一人一人が暑さに負けず、本当に一生懸命走りました。個人種目では、３年連続新記録を達成した３年生もいました。リレー種目では、４クラスがほとんど差がなくゴールに飛び込む場面もありました。見ていて、ワクワクするレースがいっぱいでした。そして、最後のレースは３年生の全員リレーでした。３年間をしめくくるレースです。抜き抜かれの接戦の末、わずかの差で決着がつきました。いやあ、みんながんばりましたね。
　今日１日で、合計14個の新記録が誕生しました。階段横の記録ボードに記載されて、その栄誉が讃えられます。１年生、２年生の皆さんはまだ来年があります。期待してますよ。
　最後になりますが、平日のご多用の中にもかかわらず、たくさんの保護者・地域の皆さんに応援をいただきました。本当にありがとうございました。

　6月15日、職員室で仕事をしていたら、生徒玄関の方からかわいい声が聞こえてきました。何だろうと見に行ったら、西小学校の児童の皆さんが社会科の勉強でやってきたということがわかりました。私は小学校の先生の経験がないのでよくわからないのですが、地域探検という学習があるのだそうですね。地域の施設をいろいろ巡ってきて、最後に並中の探検にきたのだそうです。
　ちょうど３年生の社会科の先生がいたので、校舎探検に連れて行ってもらいました。社会科の先生は小学校の先生の経験があるということで、とても上手に児童の皆さんの指導をしていて感心させられました。最後に校長室探検です。校長先生も小学校の校長先生の経験があるので、普段の話し方とはガラッと変えて、語りかけるように説明されていました。
　帰る前に、玄関で質問の時間をとったところたくさんの質問が出ました。みんな熱心にメモをとっていて感心しました。この児童の皆さんが、やがて並中にやってくると思うと何だか不思議な感じがしました。

　６校時生徒会集会がありました。時間を守ってとても静かに整列することができました。集会でのマナーがとてもよく、感心しました。これからも良き伝統として守っていきましょう。
　さて、集会では、生徒会長の話のあとに、各クラスの学級紹介がありました。学級委員さんがクラスのようすや担任の先生について紹介し、最後に学級旗の披露がありました。どのクラスも個性を生かしたすばらしい学級旗が完成しました。体育祭では、この旗のもとに団結して戦うのが並中のならわしです。体育祭にご来校の際には、ぜひこの学級旗もごらんいただければと思います。
　今日の集会のために準備してくれた生徒会本部役員の皆さん、本当にごくろうさまでした。

　６月に入ってからさわやかな天気が続いていましたが、今日はだいぶ湿気が多くなってきた感じがします。梅雨入りも秒読み段階のようです。晴れの天気を大事にしないといけませんね。
　さて、今週はあいさつ運動です。生徒会の皆さん、ＰＴＡの皆さんで一致団結、朝早くから生徒玄関前で登校してくる並中生に元気よくあいさつを投げかけます。中には、照れくさそうに小走りに玄関に駆け込んでしまう人もいるようですが、ほとんどの人が大きな声であいさつを返してくれます。そんなときは、すごく気持ちがいいですね。
　並中生は普段廊下ですれ違ったときにも「こんにちは〜！」と元気にあいさつをする人がとても多いです。いいことだなあと思います。あいさつのできる並中生、マナーアップ運動の一環としてこれからもがんばっていって欲しいです。
　そうそう、今週は中間テストがあります。部活も昨日から休止です。ひとりひとりが全力でテスト勉強に打ち込んで欲しいですね。やるときはやる。けじめをつけてがんばっていける一週間にしましょう。

　６月に入りました。今週はカラッとしたさわやかな天気が続いていますが、もうすぐ梅雨に入ると思うと、この天気がますます貴重なものに思えてきます。そうそう、６月は衣替えです。並中は６月は移行期間ですから、上着は着ていても脱いでいてもかまいません。気温に適した活動しやすい服装を自分で心がけてくださいね。
　さて、今週は「歯の衛生週間」ということで今日から４日間は「カムカム献立」です。歯を丈夫にするには、カルシウムだけではなく、バランスのよい食事をよく噛んで食べることが大切です。ということで、今週の給食は噛み応えのあるメニューが続きます。皆さん、しっかり噛んで丈夫な歯をつくりましょうね。
　実は私はろくに噛まずに飲み込む癖があります。学校の先生になって以来、どうもあわただしくいそいで食べる習慣がついてしまいました。指導する側がこれではいけませんね。今週はこういう反省をしながら、できるだけ噛んで食べるようにしたいと思います。
　今日の献立では、小魚やアーモンド、さつもいも、ごまがたっぷりのカムカム揚げとひじきさらだが噛み応え満点でした。よく噛んだせいか、余計においしく感じました。

　はやいもので５月も今日で終わりです。５月は大きな行事がありましたが、各学年ともとてもしっかりできました。行事を１つ終えるごとに個人も集団も成長していきます。これからも一歩一歩成長していきたいものです。
　さて、５月最後の給食では旬を味わうことができました。この時期の旬の食材といえば、私の中ではもうアスパラガスしかありません。５月初め頃までは外国産がほとんどでしたが、ここにきて国産ものが一気に出てきましたね。
　子供のころには食べた記憶はまったくないこのアスパラガス、大人になってから大好物となったもののひとつです。この時期は本当に食べまくりという感じです。
　先週の金曜日は天ぷらで登場した給食のアスパラガスですが、今日は王道ともいってもよいサラダで登場です。あざやかな緑色がミニトマトの赤色と対照的で、見た目のおいしさもばっちりです。もちろん味も最高、ゆで加減もちょうどよく、アスパラガス独特の風味と食感を味わうことができました。
　おいしかったです。ごちそうさまでした。もう一回ぐらい給食でるといいなあ。

　２５日、２６日の二日間、１年生が倉渕校外学習に行ってきました。私もお手伝いで一緒に参加しました。とても楽しい２日間でした。
　感心したことは、実行委員を中心にとてもよくまとまって活動していたということです。リーダーを中心とした学年作り、とてもいいですね。１年生の良い面をたくさん見ることができました。
　さて、校外学習は盛りだくさんな内容です。飯ごう炊さんではおいしいカレーがつくれました。高倉山登山では頂上に着く頃には涼しい倉渕にもかかわらずみんな汗びっしょりでした。そして、思い出に残るキャンプファイヤー、フォークダンスは一生忘れられません。また、薪割りや下草刈りの林業体験も新鮮でした。
　少しずつ中学生の顔つきになってきた１年生、今後ますます楽しみです。

　毎年恒例の１年生保護者対象の給食試食会が実施されました。今年も５０名を超える保護者の皆さんにご参加いただき、盛大に行われました。ちなみに今日の献立は、エビピラフ、トマトと卵のスープ、クリーミーフルーツです。私も大好きなメニューでした。
　皆さんとてもおいしそうに召し上がっていただきました。栄養士さんにも作り方をはじめとしてたくさんのご質問をいただきました。並中のおいしい給食を味わっていただくことができて、とてもうれしかったです。
　食育が話題にあがることが多い今日この頃、並中では給食を中心とした食育を今年も推進します。どうぞよろしくお願いします。