９月３０日　今日の給食は、バンズパン、クリームスープ、ミックスサラダ、牛乳でした。９月の給食は今日で最後です。今月もいろいろな食材が工夫して使われ、おいしい給食をいただくことができました。

　　エネルギー；６９０kcal、タンパク質；２１．３ｇ、塩分；２．１ｇ

９月２９日　今日の給食は、ごはん、サバの味噌煮、いそに、しらたま汁、牛乳でした。
サバの味噌煮は甘く味付けした味噌でよく煮てあり、おいしかったです。今日の給食には、サバと、ヒジキが使われていました。これらは海洋資源です。海の資源は持ち主がいないように見えるので、とりすぎたり、誰がとるかでもめたりしますね。人類が生きていく上で大切な資源ですから守りながら、なかよく譲り合いながら利用できるとよいと思います。

　　エネルギー；６６４kcal、タンパク質；２７．３ｇ、塩分；２．３ｇ

９月２９日　今朝の集会は、長縄跳び集会でした。クラスごとに５分間で何人長縄を跳ぶことができるか回数を数えます。六郷小学校では学校生活の中でも休み時間などに進んで、運動ができるように工夫しています。長縄跳びの集会は年に３回ほどあります。子どもたちは集会の日が近づくと、休み時間には長縄の練習をします。今日はその練習の成果があってどのクラスも一生懸命、数多く跳ぶことができました。

９月２８日　今日の給食は、アップルパン、焼きそば、フルーツヨーグルト、牛乳でした。焼きそばは、子どもたちが大好きな人気メニューの一つです。また、焼きそばは日本でいろいろ工夫してアレンジされてきた料理です。蒸した中華麺を豚肉や野菜と一緒に炒めて調味料で味をつけます。味付けをする調味料の違いによって、ソース焼きそば、醤油焼きそば、塩焼きそばなどがあります。主流はソース焼きそばで、今日の給食の焼きそばもソース焼きそばでした。最近はご当地グルメでいろいろな地方の焼きそばが紹介されていますね。

　　エネルギー；６１８kcal、タンパク質２２．３ｇ、塩分；１．８ｇ

９月２７日　今日の給食は、ご飯、チンジャオロースー、スイミータン、ヨーグルト、牛乳でした。ここ最近、気温が下がってきたので、スイミータンが温かくてよりおいしく感じられました。
　スイミータンは、とうもろこしの甘味に、香りのある野菜やごま油の風味でアクセントをつけたスープです。塩分が少なくてもおいしくいただけます。今日の給食も塩分は普段の半分くらいです。また、とうもろこしには食物繊維やビタミン類、リノール酸がたくさん含まれ、整腸、便秘、動脈硬化に効果があるようです。

　　エネルギー；５６０kcal、タンパク質；２２．５ｇ、塩分；１．４ｇ

９月２４日　今日の給食は、ふきよせごはん、たくあんの甘酢和え、いなか汁、牛乳でした。吹き寄せごはんは、木の葉が風で「吹き寄せ」 られた様な彩りを表したごはんです。学校で出た吹き寄せごはんは、シメジや椎茸などのキノコとサヤインゲンとニンジンなどで彩りがきれいにできていて、おいしくいただきました。

　　エネルギー；５４８kcal、タンパク質；１９．１ｇ、塩分；３ｇ

９月２４日：今朝の集会は、音楽集会でした。３年生が前に出て「南風にのって」を合唱しました。きれいな大きな声で合唱することができました。その後全員で合唱しました。合唱はみんなの気持ちが一つになって、大きな声で歌えると楽しいですね。

９月２２日　今日の給食は、ちらしずし、ごま和え、すまし汁、手巻きのり、牛乳でした。鶏肉やエビ、レンコン、椎茸などが入ったちらしずしを自分で手巻きのりに巻いて食べます。ぱりぱりしたのりに巻いて食べるのでおいしかったです。
　今日のごま和えに使われていたごまは、いろいろな栄養が含まれていて、健康によい食材の一つです。ただ、種子のままですと消化吸収されにくいので、すりつぶして和え物に混ぜると食べやすく吸収されやすくなります。

　エネルギー；５５７kcal、タンパク質；２３．０ｇ、塩分；２．５ｇ

６年と音楽クラブ　レッツゴー　マーチングです。

５年　ダンス　六郷ソーランです。

２年　ダンス　とべミツバチです。

４年　ダンス　いつかきっと　です。

１年　ゆめでパレードです。

３年　ダンス　モンスターです。

２年大玉転がしです。

プログラム２　リズム縄跳びです。

９月１７日　今日の給食はチキンカレー、てっこつサラダ、牛乳でした。カレーは子どもたちが好きな献立の一つです。カレーの日は子どもたちもよく食べて、ざんさいが少ないです。カレーにはいろいろな香辛料が使われて、食欲をそそるのでよく食べられるのだと思います。
　ところで、カレーといえばインドが本場ですが、インドにはカレーという料理はないのだそうです。観光客用に○○カレーといっているようですが、インドではすべて違う料理名なのだそうです。

　　　エネルギー；６６５kcal、タンパク質；２０．８ｇ、塩分；３．８ｇ

９月１６日　今日の給食は、キャラウェイライ麦パン、セゲディングラージュ、サラダ、ポテトクリームスープ、牛乳でした。この料理は、チェコ共和国でよく食べられています。キャラウェイはセリの仲間で、その種子が香辛料として使われます。今日のライ麦パンはキャラウェイの香りがちょっとしておいしかったです。セゲディングラージュは酢漬けのキャベツと豚肉を使った料理です。ちょと酸味があっておいしかったです。
　高崎市は、チェコのプルゼニ市と姉妹都市になって今年の８月で２０年になります。それを記念して、高崎市では９月に、チェコフェアを行っています。学校の給食でもチェコ料理を紹介してみました。子どもさんの感想をおうちでも聞いてみてください。
　今日は、エネルギーが７７４キロカロリーとちょっと多めでした。昼食以外の食事で少し調整してもらえるとありがたいです。

　　　エネルギー；７７４kcal、タンパク質２６．２ｇ、塩分；２．６ｇ

９月１６日　昨日の給食は、ごはん、八宝菜、中華スープ、アンニンフルーツ、牛乳でした。中華風のメニューでおいしかったです。
アンニンは杏の種から取り出され、咳などに効果のある漢方薬として使われているようです。デザートに使われている杏仁豆腐にはアンニンが使われていないものもありますが、表示上は問題ないようです。

　　エネルギー；６２５kcal、タンパク質；２３．９ｇ、塩分；２．９ｇ

９月１４日　今日の給食は、パインパン、なすとトマトのスパゲティ、リンゴとアーモンドのサラダ、牛乳でした。なすとトマトのスパゲティはトマトの酸味がちょっとあって、おいしかったです。
　トマト、なす、ジャガイモは同じ仲間です。トマトとなすは実がずいぶん違うように見えますし、ジャガイモは花が咲いているのをみることがありますが、実はみることがありませんし、地下茎に芋ができますね。ところがトマト、なす、ジャガイモはよく似た花が咲いています。今度機会があったら、よく観察してみてください。