ポッキー５本（５５kcal）を消費するのに、ふみ台しょう降で約８分間。
ポテトチップス３０g（１６５kcal）を消費するのに、なわとびで３６分間。
あげせんべい１枚（６３kcal）を消費するのに、ジョギング６分３０秒。

時間の関係で、各運動５分ずつしかできませんでしたが、みなさん、かなりお疲れの様子でした。最初は楽しくお話をしながらおやつを食べていましたが、運動２つを終えて、最後のおやつを食べる時には、ほとんどの人の声がなくなっていました。
『疲れたけど、楽しかった。』『もっと動きたかった。』『おやつがおいしかった。』などなど、親子で楽しい時間を過ごすことができたようです。
学年委員さんには、準備、進行で大変お世話になり、ありがとうございました。

おやつを食べて、そのおかしから摂取したカロリーを消費しよう。
ポッキー５本で５５kcal、ポテトチップス３０gで１６５kcal、あげせんべい１枚で６３kcalかかります。どの運動にしても簡単に消費できるわけではありません。
消費するにしてもかなりの運動量が、必要になります。
活動の流れは、おやつを食べる、水分をとる（休けいを含む）、運動する（５分間）。を３回繰り返して、疲れたとは思いますが、親子で楽しく体を動かせました。

１月１７日（木）の５・６校時に学年行事を行いました。
栄養士さんの『楽しくおやつを食べよう』で基礎代謝、活動エネルギー、摂取カロリーや消費カロリーなどのお話をしていただきました。
使うエネルギーより食べてとるエネルギーが多いと、バランスがくずれて、とりすぎると脂肪になって体に蓄えられということを学びました。
まとめ・・・・おやつは、１日１回、量を決めて、意識して運動しよう！！

１月１１日（金）１・２校時に、書き初め大会が行われました。
四年生の課題は「生きる力」です。文字の通り、力強くのびのびと書けました。
作品は３階の多目的ホールに展示します。ぜひ、作品展に御来校下さい。

１月１０日（木）の５・６校時に３F多目的ホールで、書き初め大会を行いました。
『平和な国』という字を心を落ち着かせて、一画一画丁寧に書くことを目標に取り組むことができました。いつもよりも字が丁寧に書けたと感じました。
自分で決めた作品は、教室前の廊下に展示します。

　冬休みが終わり、１月８日（火）から学校が始まり、子ども達が元気よく登校してきました。
　初日の朝は、全校での朝礼を２階の多目的ホールで行いました。校長先生からは、「一年の計は元旦にあり」を紹介し、夢や希望をもつ大切さを話しました。また、残りの三ヶ月、卒業や進級に向かって、その学年としてふさわしい力がつけられるように、自分から進んで取り組むように呼びかけました。
　一人ひとりの児童が、前向きな気持ちになり、休み明けの学校生活がスタートしました。

１２月６日（木）に、２回目のまちたんけんに行きました。今回のまちたんけんでは、一人一人が質問を考え、お店の人に質問しました。みんな、大きな声ではっきりと質問できました。

１２月２７日（木）跳び箱用台車が台、完成しました。
校務員の栗原さんが寸法から見積もりまで、学校のために時間をかけて台車を手作りで作成してくれました。見た目も機能も店頭に並ぶものとそん色ない台車を作っていただいたことに本当に心から感謝しています。ありがとうございました。
授業での跳び箱の出し入れがとても楽になり、時間を有効に使えます！！