児童集会(保健委員)がありました

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 7月10日(水)の児童集会で、保健委員からのお知らせがありました。

 低学年の子たちにもわかりやすいよう、劇を入れたりクイズ形式にしたりして、苦手な食べ物でも頑張って食べることの大切さや、桜山小のみんなの様子を発表しました。

 毎日暑い日が続きますが、しっかりと睡眠をとり、元気に欠かさず朝食を食べて、暑さに負けずにがんばって欲しいと思います。

栄養士による5分間指導(7月9日・給食時間中)

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 夏の暑い時季に冷たい飲み物(炭酸飲料など)を摂り過ぎると、お腹の調子を崩してしまいます。また、炭酸飲料やジュース500mLの中には、糖分がおよそ30〜60g含まれています。1日に必要な糖分は約20gですから、1本の飲み物にたくさん入っていることが分かります。糖分の摂り過ぎは、むし歯や肥満の原因にもなります。ペットボトル入りのジュースはコップに注いで少しずつ飲むなど、上手な水分の摂り方を工夫していきましょう。
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