21日（金）の校内持久走大会まであと1週間余りとなってきました。今日は、3，4年生が1時間目に本番のコースを使って試走を行いました。普段練習している校庭とは違い、アップダウンのあるコースに苦しそうに走っている子もいましたが、みなしっかり頑張っていました。自分が今まで練習してきた成果を確認できたことと思います。あと1週間、さらにタイムや順位の目標をしっかり見据えて練習に取り組んでいけるよう支援していきたいと思います。

麦ご飯・牛乳・さばの塩焼き・五目豆・むらくも汁

五目とは？
五目とは色々な食材を味や彩り、栄養のバランスを考えてとり合わせたものという意味です。今日の五目豆にはいくつの食材が使われているでしょう？

正解は７個です。鶏肉、ごぼう、れんこん、こんにゃく、大豆、にんじん、枝豆です。
これからも、給食に使われている食材についてよくみてみましょう。

麦ご飯・牛乳・マーボー豆腐・中華サラダ・りんご

今日から14日までの１週間、学校給食実施内容調査（残量調査）を実施します。この調査は残量を計量してみなさんがどれくらい給食から栄養がとれているか調べます。
給食はみなさんに必要な栄養を考えて作っていますので、好き嫌いしないで食べてほしいと思います。

きのこうどん・牛乳・かみかみかき揚げ・オータムポエムと切干大根のごま和え・みかんゼリー

いい歯の日（いいは）
明日、１１月８日は「いい歯」の日です。噛み応えのあるごぼう、さきいかを取り入れました。よく噛んで食べましょう。
よく噛む効果として「ひみこのはがいーぜ」の８つあります。今日だけではなく食事のときは意識して３０回を目標に噛むようにしましょう。

麦ご飯・牛乳・さつま芋ときのこのカレー・ツナと海藻のサラダ・オレンジ

秋の味覚いっぱいのカレー
今日のカレーにはいまこの時期が旬のさつま芋ときのこがたっぷり入った秋の味覚たっぷりのカレーです。さつま芋の甘さときのこの旨みを生かしたカレーです。
旬の味を味わいましょう！！

※今日の給食の写真はありません。

ちゃんぽん・牛乳・春巻き・梅風味サラダ

「ごちそうさま」の意味
「ごちそうさま」はこの食事を作るためにがんばってくれたすべての人への感謝の気持ちを表す言葉です。残さず食べて、しっかりあいさつしましょう！

こぎつねご飯・牛乳・さきいかサラダ・味噌けんちん

「いただきます」の意味
「いただきます」は食べ物の命をいただくという意味です。食べる前にしっかり心をこめてあいさつしましょう！

ひじきご飯・牛乳・いか団子汁・ツナと青菜の和え物

ひじきには栄養がいっぱい！
ひじきにはカルシウム・鉄分・食物繊維が豊富です。カルシウムは昆布の２倍も含まれています。今日はご飯に混ぜて食べましょう。

胚芽パン・牛乳・ブラウンシチュー・スパゲティサラダ・みかん

ミネラルいっぱいの胚芽パン！
小麦の胚芽にはビタミンＥとビタミンＢ１が豊富です。血液をさらさらにしたり、疲労回復や便秘解消にも効果があります。

ご飯・牛乳・さんまの蒲焼き・塩昆布和え・さつま汁

秋刀魚
秋刀魚は秋が旬の魚です。この時期は特に脂がのっておいしく、栄養価も高くなっています。今日はそんな秋刀魚を蒲焼きにしました。秋刀魚は給食センターで揚げて、タレを作りかけました。甘辛いタレでご飯がすすみます。
魚が苦手な児童も秋刀魚の蒲焼きは食べられたようです。

こめっこぱん・牛乳・箕郷のブルーベリージャム・おっきりこみ・チンゲン菜の梅肉和え・りんご

具だくさんのおっきりこみ
今日は、小麦栽培が盛んで昔からうどんをよく食べていた群馬県の郷土料理「おっきりこみ」です。地域でとれた野菜とともに、小麦粉の生地を切り込んで汁に入れて食べたことから「おっきりこみ」とよばれています。
具だくさんで体が温まります。

今日で「学校給食ぐんまの日」週間の最終日です。この１週間、群馬県や箕郷産の食材や郷土料理はいかがだったでしょうか？地元の自然の恵みやおいしく新鮮な農産物が収穫されますね。これからも地元の自然に感謝していただきましょう！

　社会科の「安全なくらしを守る」で学習した内容を、実際に自分の目で確かめる器械となりました。県警本部や消防局の通信司令室で、実際に110番や119番を受ける様子を見ることができたクラスもあり、関心を持って説明を聞けました。素早く救急車が出て育様子をも印象に残ったようです。消防局では煙の中を歩いたり、模擬消火をしたりする体験もできたことも大変よい経験になりました。

本日から、音楽センターで高崎市小中学校連合音楽祭が始まりました。本校は、午後の部に6年生が出場し、「花のおくりもの」「この星に生まれて」の二曲の合唱をしました。大きな舞台にやや緊張気味にも見えましたが、練習通りのきれいなハーモニーとさわやかな歌声を披露することができました。