夏の中体連・卓球(7月15日・月)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 8ペア出場して、最高2回戦まで勝ち上がりました。選手はボールをよく追いかけ、よく打ち、よくがんばりました。 夏の中体連・男子ソフトテニス(7月13日・土)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 8ペア出場して、最高3回戦まで勝ち上がりました。選手はよく走り、応援もよく声を出して、よくがんばりました。 市総体軟式野球大会![]() ![]() ![]() ![]() Today's lunch(7月12日・金)![]() ![]() 今日は、韓国料理です。ビビンバの具は二種類あります。一つは、豚肉、にんにく、大豆のそぼろ、ぜんまい、切り干し大根、たけのこなどを炒め、砂糖と醤油で味をつけ、炒り卵を混ぜたものと、もう一つは、野菜のナムルです。この二種類の具とご飯をお皿に盛り付け、食べるときに自分で混ぜていただきます。とうもろこしもあり、野菜たっぷりで、食物繊維がしっかりとれる献立です。 やるベンチャー発表会![]() ![]() Today's lunch(7月11日・木)![]() ![]() 今日の揚げパンは、ぐんまるを使っています。ぐんまるはおやきのような丸い形で、群馬県産の小麦粉を使った素朴な味のするパンです。きな粉たっぷりです。少し小さめのパンなので、替わりにワンタンスープが多めになっています。 拡大学校保健委員会(薬物乱用防止教室)![]() ![]() もうすぐ夏休みです。悪い誘いにNOという勇気を! PTA保健委員会の皆様にも出席いただきました。ありがとうございました。 Today's lunch(7月9日・火)![]() ![]() 今日は、来年の東京2020オリンピック・パラリンピックに向けて、高崎市のホストタウン相手国のウズベキスタンとポーランドの伝統料理を給食で味わいました。 プロフは牛肉の入ったピラフのような料理で、ビーツサラダは赤カブの入ったサラダです。ヤジノワクリーム仕立てスープは肉の入ってないクリームスープです。 今日は外国に来て食べているような感じを受けました。 夏の中体連・男子バスケット(7月7日・日)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 赤のユニフォームの高南中は、接戦で僅差で惜しくも敗れてしまいましたが、選手はよく走り、ベンチもよく声を出して、よくがんばりました。 夏の中体連・女子バスケット(7月7日・日)![]() ![]() ![]() ![]() 惜しくも敗れてしまいましたが、選手はよく走り、ベンチもよく声を出して、よくがんばりました。 夏の中体連・サッカー(7月7日・日)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 風下の前半を0対0でしのぎ、風上の後半にロングシュートで1点、終了間際に入れられたと思った相手のシュートはオフサイドでノーゴール、直後に右サイドからのシュートで追加点。 見事2対0で勝利し、3回戦に駒を進めました。 選手・ベンチともによくがんばりました。 写真はピンクのユニフォームが高南中です。 夏の中体連・野球(7月7日・日)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 序盤で1点リードされましたが、5回に1点返し、最終の7回裏に二塁打とバントでワンアウト三塁から右前打でサヨナラ勝ち。見事3回戦に駒を進めました。 選手・ベンチともによくがんばりました。 市総体ソフトテニス女子団体戦![]() ![]() 市総体ソフトテニス女子個人戦![]() ![]() Today's lunch(7月1日・月)![]() ![]() 今日は、ささみのコーンフレークをパンにはさんで食べてみました。 ささみがとても柔らかく、はちみつ&マーガリンを塗って、美味しくいただきました。 高崎市小中学校連合音楽祭(6月27日・木)![]() ![]() 本校からは吹奏楽部の皆さんが出場しました。 演奏曲目は「千と千尋の神隠し Highlights」で、2・3年生の部員40名が心のこもった素晴らしい演奏を披露しました。 次回の演奏は7月7日(日)群馬音楽センターで行われる高崎市吹奏楽祭です。高南中学校の出番は16時40分です。 行ける方はぜひお出かけして、お聴きください。 少年の主張高崎市大会(6月29日・土)![]() ![]() 市内各中学校の代表生徒1名ずつ出場しました。 本校からは3年生の神さんが「言葉と『死』」と題して、言葉の持つ影響力について、発表しました。 とてもしっかり発表して、聴衆の皆さんに感動を与え、優秀賞を獲得しました。 Today's lunch(6月26日・水)![]() ![]() 今日は、鶏肉にりんご、玉ねぎをたっぷり使ったアップルソースをかけました。 玉ねぎは市内産です。しょう油、砂糖で味をつけたシンプルなソースですが、鶏肉はもちろん、豚肉やハンバーグなどにも合います。 レモン和えには、ビタミンCが多く含まれていますが、たんぱく質とビタミンCを一緒にとることで、体に吸収されやすくなります。 なめこ汁もたくさんの具材が入っていて、美味しくいただけます。 Today's lunch(6月25日・火)![]() ![]() 今日の牛蒡入りドライカレーには、細かくミンチにした大豆が入っています。 豚肉と大豆でしっかり運動たんぱく質がとれますが、丈夫な筋肉を作るためには、しっかり運動した後に、たんぱく質をとることが大切です。 皆さんの体の骨や筋肉は毎日少しずつ作りかえられているので、しっかりバランスよく食事をして、栄養素を補うこと。そして運動もして、筋肉をしっかり使い、丈夫な体をつくりましょう。 PTAセミナー(6月20日・木)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 講師は日本ペップトーク普及協会から、堀寿次先生をお招きし、元気が出る言葉について、お話を聞きました。 羽生結弦選手やイチロー選手たちの言葉を引きながら分かりやすくお話ししてくださいました。 実際に周りの友達から「できる できる できる」と励まされた子供が高い跳び箱を跳べた映像も見せていただきました。 生徒会では、ほっこり言葉をすすめていますが、それと似たようなお話を聞くことができました。 周りや自分を元気づける言葉をだしていきましょう! |
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