今回の学校保健委員会は、心の健康をテーマに開かれました。
委員会の生徒が行った調査の結果を報告したり、カウンセラーの先生や学校医の先生からお話をいただいたり、体育科の教員からリラックスできるストレッチを教えてもらったりしました。

陸上は浜川陸上競技場で、各種目の競技を行いました。
リレーは組第３位でした。
各選手は自分の記録にも挑戦し、集中して、よくがんばりました。

卓球は榛名体育館で昨日団体戦、本日個人戦を行いました。

団体戦は優勝した群馬中央中に健闘しましたが、惜敗。
個人戦は２名が２回戦に進出しましたが、惜しくも敗れてしまいました。
ポイントごとに集中して、よくがんばりました。

バスケットボール競技初日は高崎アリーナで１・２回戦を行い、２日めの準々決勝を浜川体育館でました。

男子は２回戦からの登場で、勝ち上がってきた中央中等教育学校とあたり、前半競りましたが、後半相手を突き放して快勝しました。
準々決勝は豊岡中と対戦し、前半からリードを奪い、徐々にリードを広げて快勝しました。
ベスト４進出と県大会出場を決めました。
ベンチも含めて、皆よくがんばりました。

バスケットボール競技初日は高崎アリーナで、１・２回戦を行いました。

女子は１回戦で塚沢中とあたり、よい試合をしましたが、惜敗でした。
ベンチも含めて皆よくがんばりました。

本日、第2試合対榛名中戦
接戦となりましたが、逆転サヨナラで勝利しました。
最後まで諦めず、一生懸命に頑張る姿に感動しました。明日も勝利を目指して頑張ってください。

９月２０日１８：００に台風１７号に関して注意喚起の携帯メールを配信しました。
連休中に部活動等がある場合は、今後の気象情報に十分注意して登下校して下さい。また、２４日の登校時間等変更がある場合は、携帯メールとともに学校日記にも対応を掲載いたします。メールが受信できない場合は、こちらの学校日記をご覧下さい。

今日の給食は、鮭ご飯、肉じゃが、味噌汁、牛乳です。

鮭には、ビタミンCの約6000倍もの強力な抗酸化作用をもつアスタキサンチンという赤い色素成分が含まれています。アスタキサンチンは紫外線による肌へのダメージを防ぐ働きをもっています。目や筋肉の疲れを取ってくれる効果もあります。
鮭ご飯はおかずがなくてもどんどんいける美味しさでした。
肉じゃがも絶妙な味付けで、椎茸も入っていて美味しくいただけました。

今日の給食は、ご飯、回鍋肉、春巻、スイミータン、牛乳です。

回鍋肉は四川料理で、ソンミョウというにんにくの葉のような野菜と茹でた豚肉を炒めたものですが、日本ではソンミョウの代わりにキャベツを使うことが多いです。味付けは、テンメンジャンという空豆を発酵させて作った甘くて黒い味噌と、唐辛子で作った赤くて辛いトウバンジャンを入れています。食べた感じは少しピリ辛でした。
スイミータンは玉蜀黍と卵のスープです。
春巻は中が柔らかくてジューシーな感じで、美味しくいただきました。

ソフトテニス男子は上並榎庭球場で、個人戦を行いました。

８ペア出場して、石崎・松本組がベスト16に進み、見事県大会出場を決めました。次戦は準優勝した群馬南中のペアに惜敗しました。
他にも２ペアが３回戦まで進出するなど、出場ペアはよく頑張りました。
応援の生徒も選手に大きな声で声援を送り、よくがんばりました。

今日の給食は、クファジューシー、ゴーヤチャンプルー、冬瓜汁、パイン、牛乳です。

１６日は敬老の日です。今日は敬老の日に因んだ献立になっています。
長寿の県として有名な沖縄県の料理を取り入れた献立です。
沖縄では、雑炊のことをジューシーといい、ジューシーには二種類あります。炊き込みご飯のように硬いものをクファジューシー、雑炊のように柔らかいものをヤファラジューシーというそうです。今日の給食では、クファジューシーを出しました。
また、ゴーヤチャンプルーはゴーヤが苦手な人もいるかもしれませんが、食べやすい味に調理されています。
冬瓜自体は味がありませんが、煮込んだ具材からしみ出る出汁をたっぷり吸った冬瓜の食感が美味しく味わわせてくれます。
いろいろな料理をバランスよく食べて長寿を目指しましょう。

今日の給食は、豚肉のキムチ炒め、中華スープ、麦ご飯、ぶどう、牛乳です。

豚肉のキムチ炒めがご飯の上に乗っていて、丼ものでいただきました。キムチ炒めはピリリとした辛味があり、美味しくいただきました。
中華スープには、白菜、椎茸、とうもろこしなどの具材がたっぷり入っていました。
ぶどうは巨峰です。

今日の給食は、鯖の塩焼き、きゅうりともやしの塩昆布和え、ご飯、ふりかけ、味噌汁、牛乳です。

鯖の塩焼きはあぶらがのって、いい感じで焼けていて美味しくいただけました。
お味噌汁には、なめこや豆腐、小ネギなどの具材がたっぷり入っていて、これも美味しくいただきました。

水泳は、県立敷島水泳場で県大会が行われました。

２名の生徒が、50自由形、100自由形、200自由形に出場しました。
２名とも惜しくも入賞にはもう少しでしたが、よく泳ぎ、がんばりました。
水泳の秋の県大会はこれで終了し、来年度まで大きな大会はありません。

標記の大会が、前橋市にある臨江閣で行われ、県内各地から囲碁や将棋をさす中学生が集まりました。

本校から１名将棋の部に出場しました。予選リーグを１位で突破し、決勝トーナメントに進み、１回戦で惜敗しました。
３名いると団体戦に出場できます。女子の部もあります。囲碁の部もあります。

今日の給食は、クロワッサン、なす入りミートソーススパゲティ、シーフードサラダ、牛乳です。

スパゲティは茄子や玉葱などが入り、豚挽き肉たっぷりのミートソースもかけられ、とても美味しくいただけました。
サラダには、イカやワカメといった海の幸が入り、シャキシャキしたキャベツとあわせ、こちらも美味しくいただきました。

陸上競技は、浜川陸上競技場で県大会（西部会場）が行われました。

100m、400m、1500mなど、自己新記録や入賞目指して各種目に参加しました。
自己新記録は数名の生徒が出すことができました。
全員がよく走り、がんばりました。
陸上競技は特殊で、秋の県大会はこれで終了し、この後市大会になります。

サッカーは菊地サッカー・ラグビー場で、強豪群馬中央中と１回戦の試合です。

前半を０対０で折り返し、後半終了間際に惜しいシュートもありましたが、０対０で前後半終了。延長へ。
延長もスコアレスとなり、PK戦へ突入。
PK戦は常に先行し、４対３で勝利。
見事２回戦に駒を進めました。

選手・ベンチともによくがんばりました。

写真はピンクのユニフォームが高南中です。

野球は聖石球場で、佐野中と１回戦の試合です。

よく投げ、よく打ち、よく守り、よく走りましたが、惜しくも敗れてしまいました。
春までまた練習を頑張ります。

選手・ベンチともによくがんばりました。

今日の給食は、ご飯、ごぼうのシャキシャキ炒め、きのこの卵とじ汁、ナタデココヨーグルト、牛乳です。

ごぼうのシャキシャキ炒めは本当にシャキシャキしていて、お皿でご飯と一緒に食べやすかったです。
きのこの卵とじ汁もきのこや豆腐が豊富で美味しくいただきました。