献立；麦ごはん・さばのカレー風味焼き・くきわかめのきんぴら・田舎汁・牛乳

　塚沢小・中カムカムの日の第三弾として、「くきわかめのきんぴら」を取り入れました。食物繊維が豊富なごぼうとくきわかめが入っていて、かみ応えがあります。技士さんが丁寧に作ってくれましたが、食べ残しが多かったのが残念でした。

　この三連休も高崎市新人大会が開催され、塚沢中生が活躍しました。

団体の結果
　21日　新体操　３位　県大会出場
　　　　卓球男子団体　対：倉賀野中　惜敗
　　　　卓球女子団体　対：並榎中　惜敗
　22日　体操　３位　
　　　　陸上男子　総合　３位
　　　　陸上女子　総合　５位　　　　　　　　
　23日　男子バスケット　優勝　　　　

♪合唱部　関東合唱コンクール　銅賞

献立；ココアパン いちごジャム・さつま芋のクリームシチュー・いかくんサラダ・オレンジ・牛乳

　涼しくなってきたので久しぶりのシチューです。これから甘みが増しておいしくなってくるさつま芋ときのこを入れて秋を感じるシチューになりました。

　運動会の種目の中で、一番気持ちを合わせなければいけない競技が長縄跳びだと思います。どのクラスも時間を見つけて練習に勤しんでいます。
学級目標回数を目指して、残りの練習時間を効果的に使っていきましょう。

献立；麦ごはん ふりかけ・キャベツメンチカツ・ごま酢あえ・冬瓜の中華スープ・牛乳

　冬瓜の中華スープは新メニューです。市内産の冬瓜を使うことができました。技士さんが煮崩れず、でもやわらかく仕上げてくれました。

献立；ブランコッペ・しょうゆラーメン・えびしゅうまい・アセロラポンチ・牛乳

　ブランコッペは新しく作られたパンです。国産小麦のブランが入っています。ブランは「ふすま」とも呼ばれている小麦の外皮で、ミネラルやビタミン類・食物繊維を多く含んでいます。

献立；さつま芋ごはん・さばのみそ煮・梅おかかあえ・かきたま汁・牛乳

　昨日の敬老の日にちなんで、今日は「まごわやさしい」献立を取り入れました。まは豆類・ごはごまなどの種実類・わはわかめなどの海そう・やは野菜・さは魚・しはしいたけなどのきのこ類・いは芋類です。これらの食品を取り入れた献立は、身体に必要な栄養素をバランスよく摂ることができます。

　新体制になって臨む大会が先週から始まっています。
この３連休も塚中生は健闘しています。

　テニス団体は、男子は惜敗でしたが、女子はベスト４（３位）でした。
　柔道団体は男女ともに県大会出場を決めました。
　剣道団体は惜敗でした。
　野球は、決勝戦で寺尾中に惜敗しましたが、準優勝です。おめでとう！

サッカー部が見事優勝しました！

バスケット女子は２回戦惜敗、男子は勝ち進んでいます。

献立；はちみつパン・ペンネアラビアータ・アーモンドサラダ・ヨーグルト・牛乳

　久しぶりのペンネアラビアータです。アラビアータはイタリア語ですが直訳すると「怒りんぼ風」となるそうです。この由来はアラビアータを食べると、ソースの辛さで怒ったように顔が赤くなることから、この名前がついたと言われています。給食では食べやすいようにピリ辛程度に仕上げました。

献立；ハヤシライス（麦ごはん）・鉄骨サラダ・冷凍みかん・牛乳

　今日は丈夫な骨に欠かせないカルシウムなどのミネラルやたんぱく質が豊富なサラダです。ひじき・チーズ・ちりめんじゃこ・小松菜が入りました。

　昼休みの校庭は所狭しと、長縄跳びの練習を始めています。
今までの経験で軽々と跳ぶ３年生。回し手が上手な２年生。掛け声が元気に揃っている１年生。練習の合間に相談タイムを入れるクラスもありました。
　運動会まであと２週間程度の練習日です。どのクラスも力を合わせて、最高の団結力を発揮してください。

献立；ココアパン・なすときのこのつけうどん・和風ツナサラダ・牛乳

　今日も蒸し暑くつけうどんが食べやすかったせいか、どの学年もよく食べていました。食べきれないと思われたパンも学年で２から３個くらいの残りでした。

献立；麦ごはん ふりかけ・鶏肉のピリ辛焼き・アーモンドあえ・えび団子汁・牛乳

　鶏肉のピリ辛焼きは生徒たちに人気のメニューです。しょうが・にんにく・塩・しょうゆ・赤みそ・ごま油・豆板醤で下味をつけておいた後、こんがりと焼き目が付くまで焼き上げます。焼きムラを考慮して、鶏肉の中心温度はスチコンの上段・中段・下段と数ヶ所測定します。どれも９０度以上あるか確認しています。

　今年も運動部は、関東や全国に塚沢中の名を広めてくれました。
大健闘した生徒の皆さん、おめでとうございます！
関東や全国大会出場の経験を生かして、これからも様々な場面で活躍してくれることを期待しています。
生徒のために今まで支えてくださった保護者の方々には、たいへんお世話になりました。

★関東大会出場　　団体　女子１チーム　　個人　男子５名　女子１名

　バレー女子　１回戦　惜敗
　水泳　５０ｍ自由形　　　　高橋ひなの　予選惜敗
　陸上　男子共通２００ｍ　　小泉　尚之　８位入賞
　　　　男子共通１１０ｍＨ　中島　凌　　４位入賞
　テニス男子個人　　　　　　井田隆誠・河合優輝　３回戦　惜敗
　柔道団体　個人　　　　　　長谷川慧　　２回戦　惜敗

★全国大会出場　個人　男子２名

　陸上　男子共通１１０ｍＨ　中島　凌　予選４組３位　惜敗
　柔道団体　個人　５０kg級　長谷川慧　
　　　　　　　　　　　　1回戦　対：徳島県　藍住中　勝利　
　　　　　　　　　　　　2回戦　対：北海道　巴中　　惜敗　　

　８月に開催された中体連県大会に出場したのは、団体で男子４チーム、女子３チーム、個人では男子１９名　女子１１名でした。
校内でも表彰を行いましたが、返事や賞状を受け取る姿勢も立派でした。

水泳　５０ｍ自由形　高橋ひなの　７位　関東大会出場
　　　２００ｍ平泳ぎ　宮本静流　　予選惜敗
　　　４００ｍ自由形　小川晃平　　予選惜敗
バレー男子　　　惜敗　　ベスト８
バレー女子　　　優勝　関東大会出場　
テニス男子団体　惜敗　
サッカー　　　　惜敗　ベスト１６
陸上　男子３年１００ｍ　　小泉　尚之　３位　関東大会出場
　　　男子共通１１０ｍＨ　中島　凌　　４位　全国・関東大会出場
　　　男子共通２００ｍ　　小泉　尚之　２位　関東大会出場
男子共通８００ｍ　　加部　颯大　８位
女子１年走幅跳　　　吉田　希羽　８位
テニス男子個人　井田隆誠・河合優輝　　優勝　関東大会出場
テニス女子個人　小澤華乃・栗本真有　　惜敗
　　　　　　　　丸橋遥・蛭田沙也香　　惜敗　
柔道団体　男子　惜敗　ベスト１６　
　　　　　女子　惜敗　　ベスト８
　　個人　男子　長谷川慧　　優勝　全国・関東大会出場
　　　　　　　　石井翔大　　惜敗
　　　　　　　　門倉由尭　　惜敗
　　　　　　　　中澤　怜　　惜敗
　　　　　女子　若林瑠咲花　惜敗　　　　　　　　　
　　　　　　　　松本すみれ　惜敗　
　　　　　　　　松本妃陽　　惜敗
剣道個人　大澤颯斗　惜敗　ベスト１６　
新体操　１３位

献立；枝豆菜めし・煮込みハンバーグ・ごま和え・にらたま汁・牛乳

　今日のごま和えには県産の小松菜とキャベツが入りました。コクがでるように赤みそを入れています。

吹奏楽部が県代表として出場し、銀賞を受賞しました。
次はマーチングの西関東大会が控えています。全国大会4連続金賞に向けて頑張ってください！

献立；バターロール・冷やし中華・カムカム揚げ・牛乳

　今日は残暑がきびしかったので冷やし中華は喜ばれました。給食メニューで最強のカムカムメニューである「カムカム揚げ」は、苦戦していた様子がうかがえました。

献立；わかめごはん・さわらの照り焼き・チンゲン菜のナムル・白玉汁・牛乳

　二学期の給食が数日経って、一年生が一学期よりもよく食べていることがワゴンプールに戻ってくる残菜から見て取れます。逆に、三年生は部活を引退した生徒がほとんどだからでしょうか、一学期よりも食べる量が少なくなっているようです。