4月20日の給食【放送原稿】 昆布やわかめは、栄養学的に見ても身体のために大変良い食材なのです。 現代の食生活では肉や加工食品を多く摂るようになって、身体が酸性に傾きがちです。 健康体である弱アルカリ性に保つためには、アルカリ性食品である、昆布や海藻、野菜をしっかり摂ることが大切です。 4月19日の給食【放送原稿】 いちごは昔から食べられている果物です。昔のいちごは野山で自然に育った、小さいものでした。それが、だんだんと改良されて今のような大きいいちごになってきたのです。いちごには、風邪を予防してくれ、おはだをきれいにしてくれるビタミンCという栄養素が入っています。今日のいちごは「やよいひめ」という名前で、群馬県で生まれたいちごです。 4月16日の給食【放送原稿】 今日は米粉のクリームスープです。クリームスープを作るときは、小麦粉とバターと牛乳でベシャメルソースでスープにとろみをがつきます。今日は簡単にクリームスープが作れるように、米粉を片栗粉のように水に溶いてスープにとろみをつけています。米粉はお米から作った粉です。クリームスープがお家でも簡単に作れるので試してみてください。 4月15日の給食【放送原稿】 がんもどきは、豆腐をつぶして、ニンジンやレンコンなど野菜を混ぜて、油で揚げた料理です。関西では、がんもどきのことを飛竜頭(ひりゅうず、ひろうす)とも呼ばれ親しまれています。がんもどきの含め煮は、油抜きをしたがんもに出汁と調味料で味付けをして、味かしみるまでコトコト煮含めています。がんもの煮付けなどは、家庭で食べる機会が少ないかと思いますが、好き嫌いせずにいただきましょう。 4月14日の給食【放送原稿】 今日は、人気メニューのひとつ、「きなこ揚げパン」です。揚げパンは、給食室で、揚げて、一つ一つきな粉を丁寧につけて仕上げます。全校分を揚げるのに、35分から40分くらい時間がかかります。おいしい揚げパンを作るには、高温で揚げることなのです。カリッ、ふわッとなるように給食技士さんが揚げています。今日もおいしい揚げパンに仕上がっていると思います。味わっていただきましょう。 4月13日の給食【放送原稿】 群馬県は全国3位の梅生産地です。高崎市では箕郷町や榛名町が梅の栽培で有名です。梅はすっぱいですが、このすっぱさの成分を「クエン酸」といい、おなかの調子を良くする、疲れを回復させる、などの働きがあえます。今日は榛名の梅で作られたで梅を少しだけきんぴらに入れています。ほのかに梅の味がすると思いますが、苦手な人にも食べやすいと思います。ぜひ挑戦してみてくださいね。 4月12日の給食【放送原稿】 今日はお祝い献立です。新しいクラスでの給食にも少しずつ慣れていってもらえたらと思います。給食では旬を意識して、なるべくたくさんの食材をみなさんにお届けしていきたいと考えています。一年間どうぞよろしくお願いします。今日は入学と進級のお祝いで、赤飯、牛乳、ごま和え、かきたま汁、お祝い紅白ゼリーです。日本では昔から、おめでたい行事のときに「ちらし寿司」や「お赤飯」を作り、お祝いの食事として食べてきました。今日は赤飯です。おいしくいただきましょう。 4月9日の給食【放送資料】 今月の給食目標の2つ目の「朝食の役割を知りしっかり食べましょう」です。朝食の役割とは、1.寝ている間に下がった体温を上げること。2.エネルギーの補給 3.1日の生活リズムや生体リズムを作ること 4.脳の活性化 などがあります。寝ている間にも私たちの体は休まず働いています。ですから、朝食をしっかり摂らずに学校へ来てしまうと、エネルギー不足で勉強に集中できなかったり、体を動かしたりするときに思いっきり動かすことができません。しっかりと朝食を摂って登校しましょう。 4月8日の給食【放送資料】 入学、進級おめでとうございます。今日から給食がはじまります。毎日の放送では、給食に関することや食に関することについてのお話をお届けしたいと思います。今月の給食目標は。「給食の準備と後片付けをきちんとしよう」です。協力して、準備や後片付けをしっかりとしましょう。 登校前の検温をお願いします
明日は始業式、入学式です。いよいよ令和3年度がスタートします。生徒の皆さんが元気に登校するのを待っています。
さて、今年度も新型コロナウイルス対応継続です。まずは、登校前の自宅での検温をしっかりしてください。生徒玄関での検温も継続です。 入学式に出席される保護者の皆様にお知らせです。式場に入る前に、検温をさせていただきますので、ご協力お願いします。 |
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